<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type='text/xsl' href='http://ohayakiki.spaces.live.com/mmm2008-05-17_13.22/rsspretty.aspx?rssquery=en-US;http%3a%2f%2fohayakiki.spaces.live.com%2fcategory%2f%e5%81%a5%e5%ba%b7%e4%b8%8e%e4%bf%9d%e5%81%a5%2ffeed.rss' version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:msn="http://schemas.microsoft.com/msn/spaces/2005/rss" xmlns:live="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>A lonely drifter off to see the world: 健康与保健</title><description /><link>http://ohayakiki.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&amp;_c=BlogPart&amp;partqs=cat%25E5%2581%25A5%25E5%25BA%25B7%25E4%25B8%258E%25E4%25BF%259D%25E5%2581%25A5</link><language>en-US</language><pubDate>Thu, 03 Jul 2008 03:46:50 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 03 Jul 2008 03:46:50 GMT</lastBuildDate><generator>Microsoft Spaces v1.1</generator><docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs><ttl>60</ttl><cf:parentRSS>http://ohayakiki.spaces.live.com/blog/feed.rss</cf:parentRSS><live:type>blogcategory</live:type><live:identity><live:id>7315811592972638582</live:id><live:alias>ohayakiki</live:alias></live:identity><cf:listinfo><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="typelabel" label="Type" /><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="tag" label="Tag" /><cf:group element="category" label="Category" /><cf:sort element="pubDate" label="Date" data-type="date" default="true" /><cf:sort element="title" label="Title" data-type="string" /><cf:sort ns="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" element="comments" label="Comments" data-type="number" /></cf:listinfo><item><title>具有历史性意义的新生活</title><link>http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!676.entry</link><description>&lt;div&gt;各位同学，D同学他今天终于实践了梦寐已久的愿望，迈上了向健康型男转变的金光大道。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;对，他去健身了。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;自从迁居深圳，他就开始抱怨自己住的地方周围没有健身房。但这种抱怨是多么的苍白无力，事实证明，他根本没有做足功课，而且理论上讲，他也没有抱怨的正当性——当年，整整三年，他就住在免费大学健身房旁边，可他！竟然只使用了一次gym！难道这不是欠扁的作风吗？过去的事情就让它如落花流水一去不返吧，健康的人们总是要向前看滴。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;不过这仍然不能使他逃脱不事调查的责难。他是这样寻找健身房的。首先，他看到他住的大厦底层商铺有一间“良子健身”，他满以为这就是健身房。天真善良的D同学，就兴冲冲跑过去想加入会员开始健身。可是他询问情况的时候，头上出现了冷汗。那张价目表上面列出的数字，没有一项符合他的心理预期，他开始焦虑，而且，那些近似天文数字的价格后面还都带着不超过两位数的次数数字！omg，深圳的健身房这么贵？在思考价格之余，他竟然没有发现价目表上列出的项目根本没有健身一项……好在和蔼的迎宾小姐火眼金睛，她一眼就看穿了D同学不是能进入他们公司的顾客，因为D同学实在是太白面书生了，一个白面书生，而且是幼龄的（对，在漫漫消费者行列中，D同学显然属于消费能力低下的幼龄客户），怎么可能办卡去按摩、松骨、spa！？不够份啊。于是小姐告诉他，他们公司不做健身项目。不做健身项目，他们干吗要叫“良子健身”啊！在冷汗褪去之余，D同学狠狠bs了一下不良商家意图用良家招牌欺骗人民群众的举动。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;然后，他又开始上网查。怎么可能？他找到的深圳健身房总汇里面没有一个的地址在他附近。要知道，他住的地方可是能划入某CBD商圈的啊。这么不可能的事情都能发生，看来D同学的健身计划是无从实施了。就这样拖了近一个月的时光。今天早晨，D同学忽然灵光一闪，他的旁边不就是深圳市体育馆么？这种地方里面怎么可能没有健身房呢！于是他向西行去，在走了500m到达体育馆之后，他立即就看到了健身房模样的铺面，而这不就在他赖以吃饭的walmart对面吗？于是，该发生的都发生了。他办了半年的卡，花掉1000大洋。虽然他的帐户上的数字日渐微缩，而且毫无上扬的可能，可他心情舒畅，这会儿放了三年都没用免费的大学gym的不良记录被他远远抛去九霄云外liao。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;他是怀着雄心壮志走入精英健身俱乐部的。而且事实证明，他已经到了危险的边缘，这一步是他最后的机会。在开始健身之前，他的教练给他做了脂肪测试。这是一个无比打击的经历。在报上身高年龄之后，教练测量了他的身高体重以及N围，N&amp;gt;5，分别是胸围、腰围（其实是肚子围）、臀围、上臂围、大腿围等等。教练给他一个神奇的手握机器，那个机器根据上面的围数和D同学与它接触的神奇感应数据，计算出了他的脂肪含量。D同学不得不感叹，科学昌明让人类隐藏在深色Tshirt之后的楠肉无所遁行。他的脂肪含量竟然达到了19.x！对于这个数字，无知的D同学非常惴惴。他期待的看着年轻的教练小骆，用眼神询问这代表什么。令他奇怪的是，小教练也用同样的询问眼神看着他，看到他毛骨悚然。小骆教练的发问打破了他们之间的眼神互射，“你今天中饭吃多了？还是来的时候喝了很多水？”&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;“没有啊，我是按照你说的吃完饭一个半小时以后才来的。而且出门的时候没喝水，我带水了。”&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;小骆教练迷惑的眼神说明他在以不次与脂肪含量测试机的速度对D同学进行了重新评估。他说：“其实，你这个比例是标准的。但是，”注意，阅读经验告诉我们，在行文流畅之中出现了“但是”的时候，往往才是重点的到来，他继续说：“正常成年男性的脂肪含量是12％－18％。你的结果稍微高一点，但也是正常。肯定是你喝了大量水的关系。”然后很肯定地在形体评估一栏勾上了标准那个框框。D同学彻底明白了，他肥胖了！虽然他隐藏在衣装之内的各类楠肉从来没有见过太阳，而且善良的人们总是被他的着装蒙骗认为他偏于苗条，可事实是——他已经肥胖了！他神色不豫地解释说，是，是胖了一点，好多年不运动了，以前的肌肉都变成脂肪了，所以你看不出来。事实果真如此吗？他不敢再往下想。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;后来，sonie同学听了他的陈述，说，看人家教练多会说话，你听了肯定偷偷乐呢。D同学想破了脑袋也不明白小骆教练怎么就夸自己了，他分明觉得小骆教练太直白，毫不顾及自己的情绪。如果教练会说话，那他就应该说，我们教科书上说正常成年男性的脂肪含量是12％－18％，但是看到你，我觉得最标准的脂肪含量应该修改为19％。当然，人家不可能那么说，D同学对自己腰腹上的各种楠肉冷暖自知，可他还是感受到了无边无际的打击，仅有的躲躲藏藏显得如此不堪一击。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;不过，正因如此，这才是具有历史性意义的新生活啊。在19％的脂肪含量推动下，D同学决定每周健身四次，一定要在离开深圳的时候成为一个健康型男，不管是由内而外，还是由穿着衣服到脱了衣服。他打算，在足够fit的时候就穿上两股筋大背心出街，那样他看起来一定只有20岁……（真的如此吗？大部分同学一定会质疑的）由此可见，这个历史性意义指的是，他竟然企图返老还童，抑或回光返照！太具有历史感了，都跟历史车轮背道而驰了……&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=7315811592972638582&amp;page=RSS%3a+%e5%85%b7%e6%9c%89%e5%8e%86%e5%8f%b2%e6%80%a7%e6%84%8f%e4%b9%89%e7%9a%84%e6%96%b0%e7%94%9f%e6%b4%bb&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ohayakiki.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ohayakiki"&gt;</description><comments>http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!676.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!676.entry</guid><pubDate>Sat, 19 Aug 2006 15:00:10 GMT</pubDate><slash:comments>5</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ohayakiki.spaces.live.com/blog/cns!6586FBE20AD19976!676/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!676.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2006-08-19T15:00:10Z</dcterms:modified></item><item><title>白斑与戒烟</title><link>http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!341.entry</link><description>&lt;div&gt;突然接到朋友的电话，很郑众地告诉我我该戒烟了，理由是我嘴里那个已经发现一年半的白斑。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;而且他还信誓旦旦地说，白斑的癌变几率是20％，而且这东西没的治。听得我再次冷汗淋淋。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;其实，从知道自己嘴里长得那个不起眼的小东西是白斑的时候，医生就告诉我说这东西可能癌变，然后不能吸烟。当时也怕了两天，可是后来我去看学校的牙医，他告诉我这东西很普通，没有什么变化就不需要手术，于是又放了心。而且我总觉得，这么小点个东西，就算癌变总有个前兆吧，到时候一刀割了就ok，于是继续吸烟。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;这次被20％的癌变几率吓坏了。于是昨天晚上都没敢再吸。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;为了确定这东西的严重程度，上网，google，输入“口腔粘膜白斑”。看到了一篇王府井医院的文章。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;里面说白斑是国内外公认的一种癌前病变，癌变率为5％。天哪，这个竟然是真的。不过我还发现了一个叫红斑的东西，又让我觉得自己还是挺幸运的，红斑癌变率是85％。而且据说，白斑如果出现变化，就要考虑是否癌变，可是&lt;font color="#ff6600"&gt;红斑&lt;/font&gt;只要出现变化，就一定是&lt;font color="#ff0000"&gt;癌变&lt;/font&gt;。哈哈，幸好我这个是白斑，还不是红斑，不禁暗自庆幸。又不那么怕了，我在打算找个时间去医院做了这个白斑，然后继续好好享受抽烟的快乐，当然了，现在可以抽，只要不那么狠就好了。哈哈&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;人真是奇怪。如果说癌症近乎等于死亡，那么人对死亡的恐惧到底有多大呢？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;记得sars的死亡率最后也就是5％到10％之间，其实跟白斑癌变的几率差不多。当年sars来临，全城戒备，我也唏遑不可终日，原来那只不过是跟白斑的致命度差不多而已。何况那个死亡率还是染病后的，这还没算染病的几率。说来真是有点过于胆小了。今天面对白斑这样一个看似温和的隐患，我却没有什么太大的惊惶。可笑。特别是发现自己没有染上红斑，竟然觉得已经万事大吉了。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;记得上个星期看Taken的时候，那个在前几集里跟外星人发生关系，并生了个孩子的女人已经很老了，就要死了。她是死于肺病，医生说是抽烟害了她。可是她死之前，对她的儿女说，如果没有烟，我根本活不了这么长时间。我相信她说这个话的时候是很感恩的。她等的那个男人——是个外星人，一去之后再也没有回来过，她就做了信号发射器，晚晚向太空传递思念，直到死。我信她并不留恋这种等待的生活。&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=7315811592972638582&amp;page=RSS%3a+%e7%99%bd%e6%96%91%e4%b8%8e%e6%88%92%e7%83%9f&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ohayakiki.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ohayakiki"&gt;</description><comments>http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!341.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!341.entry</guid><pubDate>Tue, 18 Oct 2005 11:21:20 GMT</pubDate><slash:comments>7</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ohayakiki.spaces.live.com/blog/cns!6586FBE20AD19976!341/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ohayakiki.spaces.live.com/Blog/cns!6586FBE20AD19976!341.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2005-10-18T11:21:20Z</dcterms:modified></item></channel></rss>